OOK

Kalendarz szkoleń


28.09-01.10.2021 (wt.-pt.) Zakopane

„PROFILAKTYKA STRESU I WYPALENIA ZAWODOWEGO W DOBIE  COVID-19

MIEJSCE SZKOLENIA:
zaciszna Willa Carlton ul.Grunwaldzka 11,ZAKOPANE   
 /położony w centrum, 200 m od Krupówek/


 Program ramowy:


1.Anatomia stresu – im więcej wiem, tym sprawniej działam i efektywniej realizuję 

   swoje zadania pod presją towarzyszącego mi stresu.

- Teoria stresu.

- Stres mobilizujący i zaburzający.

- Symptomy ostrzegawcze stresu.

2.Sytuacje stresogenne w pracy. Autodiagnoza własnego stylu radzenia sobie ze stresem.

- Uświadomienie sobie czynników ryzyka.

- Konsekwencje krótkotrwałego i długotrwałego doświadczenia stresu.

- Ocena własnej sytuacji w kontekście zagrożeń i zasobów w walce ze stresem.

3.Stres w czasie epidemii

4.Techniki relaksacyjne obniżające stan napięcia wewnętrznego.

5. Profilaktyka wypalenia zawodowego

-  Etapy wypalenia zawodowego..

-  Rozpoznawanie wypalenia zawodowego i zapobieganie.

6. Rozwiązywanie konfliktów w zespołach pracowniczych jako działanie 

    zapobiegające wypaleniu zawodowemu

7. Relaksacja i wizualizacje


Aby zgłosić się na szkolenie wystarczy wypełnić 

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

który należy przesłać skanem na maila: ook@ook.com.pl  lub faxem 

na nr: (12) 658-34-97, (12) 264-31-47 


Telefonicznie lub mailowo potwierdzamy przyjęcie zgłoszenia i przesyłamy szczegółowy rozkład zajęć.


PRZY ZGŁOSZENIU 5 OSÓB, 6 OSOBA UCZESTNICZY GRATIS!


Koszt szkolenia to 950 zł od osoby i obejmuje:

 materiały, wykłady, konsultacje, 3 noclegi (zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych, pokoje 1 osobowe- dodatkowo płatne), pełne wyżywienie(3 śniadania, 2 obiady, 3 kolacje, opiekę logistyczną organizatora, PARKING GRATIS /SZKOLENIE ZWOLNIONE Z PODATKU VAT/


Program szkolenia może zostać dowolnie zmodyfikowany, zgodnie z Państwa potrzebami


Ogólnopolski Ośrodek Konferencyjny sp. z o.o.

KURSY-SZKOLENIA-KONFERENCJE-INTEGRACJA

Kontakt

Ogólnopolski Ośrodek
Konferencyjny sp. z o.o.

ul. Borkowska 5/33
30-438 KRAKÓW

tel/fax: (12) 658-34-97
e-mail: ook@ook.com.pl

Copyright © 2013 OOK.com.pl
Tworzenie stron Webton.pl