OOK

Kalendarz szkoleń

ZASADY DOTYCZĄCE WARUNKÓW REALIZACJI SZKOLEŃ COVID-19



ZAMKNIĘTE SZKOLENIA DLA SĘDZIÓW


W KAMERALNYCH GRUPACH


13-16.10.2020 /wt.-pt./- ZAKOPANE  

„TECHNIKI ZWIĘKSZANIA KOMFORTU PRACY SĘDZIEGO. SPRAWNE KONTROLOWANIE EMOCJI ORAZ WYKORZYSTYWANIE STRESU W AUTOMOTYWACJI”

MIEJSCE SZKOLENIA:
zaciszna Willa Carlton ul.Grunwaldzka 11,ZAKOPANE   
 /położony w centrum, 200 m od Krupówek/


OFERTA SZKOLENIA          FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY


RAMOWY  PROGRAM SZKOLENIA:


  • Diagnoza własnych zachowań w sytuacjach stresowych.
  • Rozpoznawanie mechanizmów stresu a zwiększenie komfortu pracy.
  • Anatomia stresu – im więcej wiem, tym sprawniej działam i efektywniej realizuję swoje zadania pod  presją towarzyszącego mi stresu. 
  • Teoria stresu.
  • Stres mobilizujący i zaburzający. 
  • Symptomy ostrzegawcze stresu.
  • Wykorzystywanie stresu w automotywacji
  • Sytuacje stresogenne w pracy. Autodiagnoza własnego stylu radzenia sobie ze  stresem.
  • Uświadomienie sobie czynników ryzyka.
  • Konsekwencje krótkotrwałego i długotrwałego doświadczenia stresu.
  • Ocena własnej sytuacji w kontekście zagrożeń i zasobów w walce ze stresem.
  • Techniki relaksacyjne obniżające stan napięcia wewnętrznego.
  • Etapy wypalenia zawodowego, rozpoznawanie oraz zapobieganie jemu.
  • Rozwiązywanie konfliktów w zespołach pracowniczych jako działanie zapobiegające wypaleniu  zawodowemu
  • Relaksacja i wizualizacje.

KOSZT SZKOLENIA Z ZAKWATEROWANIEM I WYŻYWIENIEM WYNOSI 890 zł 

OD OSOBY /KWOTA ZWOLNIONA Z PODATKU VAT/


Aby zgłosić się na szkolenie wystarczy wypełnić FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

który należy przesłać skanem na maila: ook@ook.com.pl  lub faxem 

na nr: (12) 658-34-97, (12) 264-31-47 najpóźniej do dnia 13-09-2020r


Telefonicznie lub mailowo potwierdzamy przyjęcie zgłoszenia i przesyłamy szczegółowy rozkład zajęć


Koszt szkolenia to 890 zł od osoby i obejmuje:

 materiały, wykłady, konsultacje, 3 noclegi (zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych, pokoje 1 osobowe- dodatkowo płatne), pełne wyżywienie(3 śniadania, 2 obiady, 3 kolacje, opiekę logistyczną organizatora, PARKING GRATIS /SZKOLENIE ZWOLNIONE Z PODATKU VAT/


Program szkolenia może zostać dowolnie zmodyfikowany, zgodnie z Państwa potrzebami


Ogólnopolski Ośrodek Konferencyjny sp. z o.o.

KURSY-SZKOLENIA-KONFERENCJE-INTEGRACJA

Kontakt

Ogólnopolski Ośrodek
Konferencyjny sp. z o.o.

ul. Borkowska 5/33
30-438 KRAKÓW

tel/fax: (12) 658-34-97
e-mail: ook@ook.com.pl

Copyright © 2013 OOK.com.pl
Tworzenie stron Webton.pl