OOK

Kalendarz szkoleń

08-11.10.2019  (wt.-pt.) Zakopane

„PROFILAKTYKA STRESU I WYPALENIA ZAWODOWEGO”

MIEJSCE SZKOLENIA:
zaciszna Willa Carlton ul.Grunwaldzka 11,ZAKOPANE   
 /położony w centrum, 200 m od Krupówek/ 

OFERTA SZKOLENIA                 ZGŁOŚ SIĘ NA SZKOLENIE        

Program ramowy:

1.Anatomia stresu – im więcej wiem, tym sprawniej działam i efektywniej realizuję  
   swoje zadania pod presją towarzyszącego mi stresu. 
- Teoria stresu.
- Stres mobilizujący i zaburzający. 
- Symptomy ostrzegawcze stresu.
2.Sytuacje stresogenne w pracy. Autodiagnoza własnego stylu radzenia sobie ze stresem.
- Uświadomienie sobie czynników ryzyka.
- Konsekwencje krótkotrwałego i długotrwałego doświadczenia stresu.
- Ocena własnej sytuacji w kontekście zagrożeń i zasobów w walce ze stresem.
3.Techniki relaksacyjne obniżające stan napięcia wewnętrznego.
4. Profilaktyka wypalenia zawodowego
-  Etapy wypalenia zawodowego.
-  Rozpoznawanie wypalenia zawodowego  oraz zapobieganie jemu.
5. Rozwiązywanie konfliktów w zespołach pracowniczych jako działanie zapobiegające  
   wypaleniu zawodowemu
6. Relaksacja i wizualizacje

Aby zgłosić się na szkolenie wystarczy wypełnić 

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

k

tóry należy przesłać skanem na maila: ook@ook.com.pl  lub faxem 

na nr: (12) 658-34-97, (12) 264-31-47  najpóźniej do dnia 10-09-2019


Telefonicznie lub mailowo potwierdzamy przyjęcie zgłoszenia i przesyłamy szczegółowy rozkład zajęć.


PRZY ZGŁOSZENIU 5 OSÓB, 6 OSOBA UCZESTNICZY GRATIS!


Koszt szkolenia 799 zł obejmuje: materiały, wykłady, konsultacje, 3 noclegi (zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych, pokoje 1 osobowe- dodatkowo płatne), pełne wyżywienie(3 śniadania, 2 obiady, 3 kolacje, opiekę logistyczną organizatora, PARKING GRATIS /SZKOLENIE ZWOLNIONE Z PODATKU VAT/

Program szkolenia może zostać dowolnie zmodyfikowany, zgodnie z Państwa potrzebami


Ogólnopolski Ośrodek Konferencyjny sp. z o.o.

KURSY-SZKOLENIA-KONFERENCJE-INTEGRACJA

Kontakt

Ogólnopolski Ośrodek
Konferencyjny sp. z o.o.

ul. Borkowska 5/33
30-438 KRAKÓW

tel/fax: (12) 658-34-97
e-mail: ook@ook.com.pl

Copyright © 2013 OOK.com.pl
Tworzenie stron Webton.pl